1. Caminhe de 10 a 30 minutos todos os dias e sorria enquanto caminha ... | |||
2. Ore na intimidade com Deus pelo menos 10 minutos por dia, em segredo.... | |||
3. Escute boa música todos os dias. A música é um autêntico alimento para o espírito. | |||
4. Ao se levantar de manhã, fale "Deus, meu Pai, Te agradeço por este novo dia" (antes de pensar na roupa que vai vestir- e depois beba um copo de água). | |||
5. Viva com os 3 "E": Energia, Entusiasmo e Empatia. | |||
6. Participe de mais brincadeiras do que de costume. | |||
7. Sorria mais vezes do que de costume. | |||
8. Olhe para o céu pelo menos uma vez por dia e sinta a majestade do mundo que rodeia você. | |||
9. Sonhe mais, estando acordado. | |||
10. Coma mais alimentos que crescem nas árvores e nas plantas, e menos alimentos industrializados. | |||
11. Coma nozes e frutas silvestres. Tome chá verde, tome 2 litros de água e um cálice de vinho ao dia. Cuide de brindar sempre por alguma das muitas coisas belas que existem em sua vida e, se possível, faça em companhia de quem você ama. | |||
12. Faça rir pelo menos 3 pessoas por dia. | |||
13. Elimine a desordem de sua casa, seu carro e seu escritório. Deixe que uma nova energia flua em sua vida. | |||
14. Não gaste seu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora de seu controle. Melhor investir sua energia no positivo do presente. | |||
15. Tome nota: a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Os problemas são lições passageiras, o que você aprende com eles é o que fica. | |||
16. Tome o café da manhã como um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo. | |||
17. Sorria mais. | |||
18. Não deixe passar a oportunidade de abraçar quem você ama. Um abraço! | |||
19. A vida é muito curta para você desperdiçar o tempo odiando alguém. | |||
20. Não se leve tão a sério. Ninguém faz isto. | |||
21. Não precisa ganhar cada discussão. Aceite a perda e aprenda com o outro. | |||
22. Fique em paz com o seu passado para não estragar o seu presente. | |||
23. Não compare sua vida com a dos outros. Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida. | |||
24. Ninguém está tomando conta da sua felicidade a não ser você mesmo. | |||
25. Lembre que você não tem o controle dos acontecimentos, mas sim do que você faz deles. | |||
26. Aprenda algo novo cada dia. | |||
27. O que os outros pensam de você não é de sua conta. | |||
28. Ajude sempre os outros. O que você semeia hoje, colherá amanhã. | |||
29. Não importa se a situação é boa ou ruim, ela mudará. | |||
30. O seu trabalho não cuidará de você quando você estiver doente. Seus amigos sim. Mantenha contato com seus amigos. | |||
31. Descarte qualquer coisa que não for útil, bonita ou divertida. | |||
32. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem o que você precisa. | |||
33. O melhor está ainda por vir. | |||
34. Não importa como você se sente: levante, vista e participe. | |||
35. Ame sempre com todo o seu ser. | |||
36. Telefone para seus parentes frequentemente e mande emails dizendo: Oi, estou com saudades de vocês! E Respeite seus pais sempre, pois eles te amam como ninguém o amará. | |||
37. Cada noite, antes de deitar, agradeça a Deus por mais um dia vivido. | |||
38. Lembre que você está muito abençoado para estar estressado. | |||
39. Desfrute da viagem da vida. Você só tem uma oportunidade, tire dela o maior proveito. | |||
40. senhor jesus eo senhor | |||
A vida é bela. Desfrute dela enquanto você pode. | |||
Deus abençoe a todos nós! |
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