sexta-feira, 1 de julho de 2011

Acidente com motos na Dr. João Silva deixa três ferido em Parnaíba


Acidente na Avenida Dr. João Silva Filho envolvendo duas motos
Um acidente envolvendo uma Honda Bros, de cor vermelha, placa LVT-3584 Parnaíba-PI, e uma Honda Pop, de cor preta, placa NID-8400 Parnaíba-PI, deixou três feridos, o condutor da Bros Walder Jonas Gomes Ferreira de 27 anos, morador Travessa Lucídio Portela Nº 480 no Bairro Piauí, o condutor da Pop de nome não identificado e a garupeira da Pop Janiele Vieira, moradora da Rua Horizonte Nº 1126 no Bairro Piauí.

Populares disseram que o acidente aconteceu quando a Pop tentou realizar um retorno na citada avenida e acabou colidindo com a Bros que após o choque ficou derramando combustível na avenida. Alguns pessoas que presenciaram a colisão afirmavam que as motocicletas trafegavam em alta velocidade.

O acidente aconteceu na Avenida Dr. João Silva Filho no Bairro Piauí próximo a Vidraçaria Costa, no final da manhã desta quinta-feira (30/06) por volta das 12 horas.

As três pessoas que se envolveram no acidente tiveram apenas escoriações pelo corpo e foram atendidas por uma equipe do SAMU ainda no local, logo após foram encaminhadas ao Hospital Estadual Dirceu Arcoverde – HEDA.

Uma guarnição do Grupo Giro comandada pelo Cabo Clístenes esteve no local acalmando os ânimos de algumas pessoas que estavam alteradas. O PPTRAN comandado pelo Sargento Costa esteve no acidente realizando perícia.
Moto Honda Pop
Moto Honda Bros
Populares acompanhando o desenrolar do acidente
Garupeira da Pop Janiele Vieira sendo atendida pelo médico do SAMU 
Condutor da Bros Walder Jonas Gomes Ferreira sendo atendido pelo SAMU

STRESS

Descrição
Stress não é uma doença, é uma reação do organismo a uma ou mais sobrecargas.
Trânsito, problemas financeiros, profissionais, familiares, situações de vida, doenças, álcool, drogas, acidentes, correria, insegurança, dificuldades com chefes, colegas, carro quebrado, Marginal parada, etc., fazem nosso corpo produzir excesso de dois hormônios, Adrenalina e Cortisol.
Então começam os sinais de Stress:
  • Diminuição do rendimento, erros, distrações e faltas na escola ou no trabalho.
  • Insatisfação, irritabilidade, explosividade, reclamações.
  • Indecisão, julgamentos errados, atrasados, precipitados, piora na organização, adiamento e atrasos de tarefas, perda de prazos.
  • Insônia, sono agitado, pesadelos.
  • Falhas de concentração e memória.
  • Coisas que davam prazer se tornam uma sobrecarga.
  • Uso de finais de semana para colocar o serviço em dia, ao invés de relaxar.
  • Cada vez mais tempo com trabalho e menos com lazer. Parece que o dia normal de trabalho não é mais suficiente para o que tem que ser feito.
  • Diminuição de entusiasmo e prazer pelas coisas, sensação de monotonia
Que levam aos sintomas do Stress
Importante:
1) Não precisa acontecer uma sobrecarga exagerada para estressar. Às vezes vários pequenos fatores se acumulam e sobrecarregam o organismo. Isto é muito importante, porque a maioria das pessoas acha que para estressar precisar existir um problema muito grande, e não precisa mesmo !
2) Sobrecargas "boas" também podem estressar. Exemplos: comprar, reformar, construir casa, promoção no trabalho com novos desafios, casamento, ganhar na loteria e ter que investir o dinheiro J.
Com o tempo aprendemos a controlar, administrar e conviver com os problemas que nos sobrecarregam e causam ansiedade. Cada pessoa tem um limite de problemas que ela consegue administrar, isso é individual.
Você não precisa se livrar de todos os seus problemas para melhorar, basta chegar à quantidade que você consegue administrar sem estressar.
O que fazer ?
  • A solução é óbvia mas difícil de fazer: mudar hábitos.
  • Deitar mais cedo, dormir mais, fumar e beber menos, alimentação mais saudável, socializar mais com amigos, dançar, fazer esportes, ir ao cinema.
  • Viajar, tirar férias, curtir a família. Até Deus precisou descansar no sétimo dia !
  • Massagem, Yoga, meditação.
  • Condicionamento físico.
  • Psicoterapia. Conversar com uma pessoa neutra e tecnicamente preparada ajuda a organizar melhor os pensamentos e administrar melhor os problemas.
  • A medicação acaba com os sintomas físicos e melhora o sono. Com isso a pessoa tem mais “cabeça fria” e energia para procurar soluções.
  • Se aparece uma Depressão ela irá piorar o Stress e criar um círculo vicioso, portanto deve ser tratada.
Não deixe de se tratar. Sua qualidade de vida só pode melhorar.

cotidiano saude

O Que é Uma Boa Higiene Bucal?

O que é uma boa higiene bucal?
Hálito puro e sorriso saudável são o resultado de uma boa higiene bucal. Isso significa que, com uma higiene bucal adequada:

  • Seus dentes ficam limpos e livres de resíduos alimentares;
  • A gengiva não sangra nem dói durante a escovação
    e o uso do fio dental;
  • O mau hálito deixa de ser um problema permanente.
Consulte o seu dentista caso as suas gengivas doam ou sangrem quando você escova os dentes ou usa fio dental, e principalmente se estiver experimentando um problema de mau hálito. Essas manifestações podem ser a indicação da existência de um problema mais grave. Seu dentista pode ensiná-lo a usar técnicas corretas de higiene bucal e indicar as áreas que exigem atenção extra durante a escovação e o uso do fio dental.
Como garantir uma boa higiene bucal?
Uma boa higiene bucal é uma das medidas mais importantes que você pode adotar para manter de seus dentes e gengivas em ordem. Dentes saudáveis não só contribuem para que você tenha uma boa aparência, mas são também importantes para que você possa falar bem e mastigar corretamente os alimentos. Manter uma boca saudável é importante para o bem-estar geral das pessoas. Os cuidados diários preventivos, tais como uma boa escovação e o uso correto do fio dental, ajudam a evitar que os problemas dentários se tornem mais graves. Devemos ter em mente que a prevenção é a maneira mais econômica, menos dolorida e menos preocupante de se cuidar da saúde bucal e que ao se fazer prevenção estamos evitando o tratamento de problemas que se tornariam graves. Existem algumas medidas muito simples que cada um de nós pode tomar para diminuir significativamente o risco do desenvolvimento de cáries, gengivite e outros problemas bucais.
  • Escovar bem os dentes e usar o fio dental diariamente.
  • Ingerir alimentos balanceados e evitar comer entre as principais refeições.
  • Usar produtos de higiene bucal, inclusive creme dental, que contenham flúor.
  • Usar enxagüante bucal com flúor, se seu dentista recomendar.
  • Garantir que as crianças abaixo de 12 anos tomem água potável fluoretada ou suplementos de flúor, se habitarem regiões onde não haja flúor na água.



Técnicas corretas de escovação:
Coloque a escova em um ângulo de 45 graus em relação à gengiva. Movimente a escova, afastando-a da gengiva. Escove delicadamente as partes internas, externas e de mastigação de cada dente com movimentos curtos de trás para frente. Com cuidado, escove a língua para remover bactérias e purificar o hálito.
Uso correto do fio dental:
Use aproxima-
damente 40 centímetros de fio, deixando um pedaço livre entre os dedos.
Siga, com cuidado, as curvas dos dentes. Assegure-se de limpar além da linha da gengiva, mas não force demasiado o fio contra a gengiva.

Rivais atiram em presidiário da Major César no trabalho; Idoso fica ferido


Preso do regime semiaberto chegava no trabalho nos Correios quando foi atacado por desafetos e baleado.


Por volta das 6 horas, desta sexta-feira(01), o presidiário Luzimar Rodrigues Damasceno, 39 anos, foi vitima de um acerto de contas dos seus desafetos da Colônia Agrícola Major César. Ele está em regime semi-aberto e trabalha no serviço de almoxarifado dos Correios.

Fotos: Zé Lula/TV Cidade Verde

Luzimar estava chegando no trabalho, quando dois homens em uma moto começaram a disparar contra ele. Para se defender acabou utilizando um idoso, que estava na parada de ônibus, como escudo.

Mesmo assim, o presidiário acabou alvejado, duas vezes no abdômen e uma vez na perna e o senhor José Farias Monte, 75 anos, que transpassou o abdômen.

De acordo com o tenente Juracy Félix do 1º Batalhão, os dois baleados conseguiram escapar porque se abrigaram dentro do depósito, do setor de transporte dos Correios. “O Luzimar admitiu que usou o idoso para se defender e que os dois acusados eram seus desafetos da Major César que estavam foragidos. O nosso reservado está investigando”, afirmou o militar.


De acordo com o diretor dos Correios, Osmar Teixeira, o presidiário estava trabalhando no setor de almoxarifado há cinco meses e sempre apresentou bom comportamento. "Ele é um ex-policial e estava dentro do Programa de Ressocialização, o qual mantemos um convênio com a Secretaria de Justiça. Nós já temos o programa há vários anos e esse é o primeiro caso que acontece", afirmou.

O diretor fez questão de ressaltar que o crime não aconteceu dentro dos Correios e que a instituição deve continuar com esse programa, que hoje atende a cinco detentos no Piauí.

"Porque esta é uma das funções sociais dos Correios", finalizou.

A dupla foi identificada como Josué e Assis, vulgo “Cara de sapo”.

O Samu atendeu as duas vítimas que estão fora de perigo. No local ainda há muito rastro de sangue.

Flash de Carlos Lustosa Filho

Eletrobrás-PI inclui mais de 130 mil devedores no Serasa

A Eletrobrás do Piauí divulgou nesta sexta-feira (1º) que incluiu mais de 130 mil consumidores de energia na Serasa. A empresa alega que os devedores não regularizaram a situação junto a companhia e nem procuraram o órgão para o parcelamento da dívida.
Atualmente, a Eletrobrás (antiga Cepisa), possui mais de 960 consumidores. A direção acredita que no primeiro semestre do próximo ano, a companhia chegará a 1 milhão de consumidores.
O diretor comercial da Eletrobrás (antiga Cepisa), Pedro Mateus de Oliveira, garantiu que a empresa está fazendo investimentos para reduzir os “apagões” no Estado.
Agespisa
A direção da companhia esteve reunido no Palácio de Karnak com o governador Wilson Martins (PSB) para chegar a uma acordo para a dívida de R$ 34 milhões junto a Eletrobrás do Piauí.
Com informações do Cidadeverde.com

Bumba-meu-boi em Parnaíba


Brincantes de um grupo parnaibano de Bumba-meu-boi passam pela Avenida São Sebastião, no final da tarde de ontem, 

 CREDITOS

PEDRA DO SAL A PRAIA PARADISIACA DE PARNAIBA